セラピスト日記– category –

肌触りのいい寝具に替えてから1日の終わりに幸せを感じることができる。 ベッドの中に入ると、布団は自分の身体と外側の世界にある境界線で。 身体を包まれるという感覚の気持ちよさが、肌触りのいい寝具だと特に増してくる。 重みって不思議ですよね。 乗...

いつも頑張ってくれてありがとう😊 なかなか、ゆっくり眠る時間をとることも大変だと思うけれど あなたが少しでも心と体を休ませることができますように。 明日も素敵な1日になるはず✨ おやすみなさい🌙 拓実 【これまで頂いたユーザー様からのご感想、口コ...

迷ったときは「厳しい方の道を選べ」 こんな意味合いの言葉を 子どもの頃に、耳にしたことがあって なんとなく、それが心の中に残っている人 それを中には、それをできるだけ 心がけてきたかたもいるかもしれない。 僕自身も、心がけていたわけではないけ...

体は疲れていても、充実した1日を過ごせたなら、心は元気だったりする。 逆に、特に疲れることは何もしなかった日でも、充足感がなければ、心はもちろん、そこから何故か体まで重く感じたりする。 プールや海で泳いだあとは 子どもの頃も大人になった今も ...

僕に対しては、日々なんとなくモヤモヤしている気持ちや、うまく言語化できない気持ちも、理路整然じゃなくて全然いいから、そのまま伝えて欲しいって思っています。 僕自身が、ここで伝えている気持ちや お会いできた時に会話の中で 伝えている日々の感情...

言葉には温度があると思う。 どんなに、丁寧な言葉や深い謝罪や一見、良い言葉、明るい言葉であっても その根底に、悪意や怒りや相手を攻撃しようとか 何か負の感情を帯びていると それは隠しても表に滲み出てしまい その言葉や文章から 冷たい心の温度や ...

おはようございます😊 今日の関東は、強めに雨が降っていますね。 でも、気持ちは元気にいきたいなって思います✨ 今日も、あなたにとって 素敵な1日になりますように。 拓実 【これまで頂いたユーザー様からのご感想、口コミ】 皆さまから頂いた本当に大切...

貧相に見えてなかなか好きになれない自分の身体を変えたくてここ半年ほどジムに通っています。 ウエイトトレーニングは重すぎると使いやすい筋肉を使ってしまい、本当に鍛えたい筋肉に効かないという現象が起こるようです。 育てたい筋肉をちゃんと使える...

いつもありがとうございます✨ 僕の今月下旬ご案内可能な日時を掲載させて頂きます。 現在、7月のご予約も承っております。 8月のご予約は 6/14（金）16時より受付を開始させて頂きます。 僕のDMまたは たちばな運営までお気軽にご連絡下さい^_^ お声がけ下...

自律神経をととのえることって 本当にすごく大切だなって思います。 少し意識をして 自律神経のバランスをとる行動をするだけで 毎日のパフォーマンスがあがることを 僕は結構実感できたりします。 僕が単純なヤツだからかもしれないですが笑 緊張状態のと...